Methoden

Nicht die Anzahl der Diplome ist relevant, es ist die Fähigkeit, aus dem erlernten genau das anzuwenden, was dem Kunden auf seinem Weg hilft.

Petra Schwab

Die Vielfalt meiner Methoden ist gross. Das bietet mir die Möglichkeit, genau die Tools auszuwählen, die Ihnen auf Ihrem Weg am besten helfen können.

Gespräch – in vertrauensvollem Gesprächsrahmen kann ich Ihnen helfen, den nächsten Schritt zu gehen.

Meditation und Atemarbeit – Durch Meditation und gezielte Atemübungen können Blockaden und Angstzustände gelöst werden. Beides wirkt sich gesundheitsfördernd auf Körper und Geist aus.

Humor – Ein Coaching, in dem Sie nicht einmal gelacht oder zumindest gelächelt haben, wird es bei mir nicht geben. Humor ist ein wichtiger Bestandteil, um Spannungszustände abzubauen, schwierige Situationen zu entschärfen und Energie freizusetzen.

Schreiben – Schreiben Sie Ihr Leben neu! Es stehen Ihnen unterschiedliche Schreibmethoden zur Auswahl, um Gedanken in Worte zu fassen, sie an einem Ort zu deponieren und sie bei Bedarf wieder hervorzuholen.

Toolbox – Aufgrund reichhaltiger Aus- und Weiterbildungen sowie bald 4 Jahrzehnten Berufspraxis, haben sich sehr viele Tools angesammelt, die ich individuell einsetze. Dank dieser Vielfalt ist es möglich ein massgeschneidertes Coaching für Sie anzubieten.